Бисёр чизҳо метавонанд сабаби сатҳи баланди глюкозаи хун бошанд, аммо он чизе ки мо мехӯрем, нақши бузургтарин ва мустақимтаринро дар баланд бардоштани қанди хун мебозад. Вақте ки мо карбогидратҳо истеъмол мекунем, бадани мо ин карбогидратҳоро ба глюкоза табдил медиҳад ва ин метавонад дар баланд шудани қанди хун нақш бозад. Сафеда, то андозае, дар миқдори зиёд, метавонад сатҳи қанди хунро низ баланд бардорад. Равған сатҳи қанди хунро баланд намекунад. Стресс, ки боиси афзоиши гормони кортизол мегардад, инчунин метавонад сатҳи қанди хунро баланд бардорад.
Диабети навъи 1 як ҳолати аутоиммунӣ аст, ки боиси нотавонии бадан барои истеҳсоли инсулин мегардад. Одамоне, ки аз диабети навъи 1 азият мекашанд, бояд инсулин истеъмол кунанд, то сатҳи глюкозаро дар ҳудуди муқаррарӣ нигоҳ доранд. Диабети навъи 2 бемориест, ки дар он ё бадан қодир аст инсулин истеҳсол кунад, аммо қодир ба истеҳсоли миқдори кофӣ нест ё бадан ба инсулини истеҳсолшаванда вокуниш нишон намедиҳад.
Диабетро бо роҳҳои гуногун ташхис кардан мумкин аст. Инҳо иборатанд аз: глюкозаи рӯзадории > ё = 126 мг/дл ё 7 ммоль/л, гемоглобини a1c 6.5% ё бештар, ё глюкозаи баландшуда дар санҷиши таҳаммулпазирии глюкозаи даҳонӣ (OGTT). Илова бар ин, глюкозаи тасодуфии >200 нишондиҳандаи диабет аст.
Аммо, як қатор нишонаҳо ва аломатҳое мавҷуданд, ки аз диабети қанд шаҳодат медиҳанд ва бояд шуморо водор созанд, ки ташхиси хун гузаронед. Инҳо ташнагии аз ҳад зиёд, пешоб кардани зуд-зуд, хира шудани биноӣ, карахтӣ ё ларзиши дасту пойҳо, афзоиши вазн ва хастагӣ мебошанд. Дигар нишонаҳои эҳтимолӣ инҳоянд: вайроншавии эректилӣ дар мардон ва номунтазамии ҳайз дар занон.
Басомади санҷиши хуни шумо аз режими табобатии шумо ва инчунин шароити инфиродӣ вобаста хоҳад буд. Дастурҳои NICE дар соли 2015 тавсия медиҳанд, ки шахсони гирифтори диабети навъи 1 глюкозаи хуни худро ҳадди аққал 4 маротиба дар як рӯз, аз ҷумла пеш аз ҳар хӯрок ва пеш аз хоб, тафтиш кунанд.
Аз духтури худ пурсед, ки кадом диапазони қанди хун барои шумо мувофиқ аст, дар ҳоле ки ACCUGENCE метавонад бо хусусияти Нишондиҳандаи Диапазони худ ба шумо дар муқаррар кардани диапазон кӯмак расонад. Духтури шумо натиҷаҳои санҷиши қанди хунро дар асоси якчанд омилҳо, аз ҷумла:, муқаррар мекунад.
● Навъ ва вазнинии диабет
● Синну сол
● Шумо чанд вақт боз аз диабет азият мекашед?
● Ҳолати ҳомиладорӣ
● Мавҷудияти мушкилоти диабет
● Саломатии умумӣ ва мавҷудияти дигар бемориҳои тиббӣ
Ассотсиатсияи диабети Амрико (ADA) одатан сатҳи қанди хунро чунин тавсия медиҳад: +
Аз 80 то 130 миллиграмм дар як десилитр (мг/дл) ё аз 4.4 то 7.2 миллимол дар як литр (ммоль/л) пеш аз хӯрок
Камтар аз 180 мг/дл (10.0 ммоль/л) ду соат пас аз хӯрокхӯрӣ
Аммо ADA қайд мекунад, ки ин ҳадафҳо аксар вақт вобаста ба синну сол ва саломатии шахсии шумо фарқ мекунанд ва бояд фардӣ карда шаванд.
Кетонҳо моддаҳои кимиёвӣ мебошанд, ки дар ҷигари шумо тавлид мешаванд, одатан ҳамчун вокуниши метаболикӣ ба кетози парҳезӣ. Ин маънои онро дорад, ки шумо кетонҳоро вақте истеҳсол мекунед, ки глюкозаи (ё шакари) кофӣ барои табдил шудан ба энергия надоред. Вақте ки бадани шумо ҳис мекунад, ки ба шумо алтернатива ба шакар лозим аст, он равғанро ба кетонҳо табдил медиҳад.
Сатҳи кетони шумо метавонад аз сифр то 3 ё бештар аз он бошад ва онҳо бо миллимол дар як литр (ммоль/л) чен карда мешаванд. Дар зер диапазонҳои умумӣ оварда шудаанд, аммо танҳо дар хотир доред, ки натиҷаҳои санҷиш вобаста ба парҳези шумо, сатҳи фаъолият ва муддати кетоз буданатон метавонанд фарқ кунанд.
Кетоацидози диабетикӣ (ё DKA) як ҳолати ҷиддии тиббӣ аст, ки метавонад аз сатҳи хеле баланди кетонҳо дар хун ба вуҷуд ояд. Агар он фавран муайян ва табобат карда нашавад, он метавонад ба кома ё ҳатто марг оварда расонад.
Ин ҳолат вақте рух медиҳад, ки ҳуҷайраҳои бадан наметавонанд глюкозаро барои энергия истифода баранд ва бадан ба ҷои он равғанро барои энергия таҷзия мекунад. Кетонҳо ҳангоми таҷзияи равған аз ҷониби бадан ҳосил мешаванд ва сатҳи хеле баланди кетонҳо метавонад хунро хеле турш кунад. Аз ин рӯ, санҷиши кетон нисбатан муҳим аст.
Вақте ки сухан дар бораи сатҳи дурусти кетоз ва кетонҳои ғизоӣ дар бадан меравад, парҳези дурусти кетогенӣ калиди асосӣ аст. Барои аксари одамон, ин маънои истеъмоли аз 20 то 50 грамм карбогидратҳо дар як рӯзро дорад. Миқдори ҳар як макронутриент (аз ҷумла карбогидратҳо)-и шумо бояд гуногун бошад, аз ин рӯ, барои муайян кардани ниёзҳои дақиқи макрои худ, шумо бояд аз ҳисобкунаки кето истифода баред ё танҳо бо провайдери тиббии худ машварат кунед.
Кислотаи пешоб як маҳсулоти муқаррарии партови бадан аст. Он ҳангоми таҷзияи моддаҳои кимиёвӣ бо номи пуринҳо ба вуҷуд меояд. Пуринҳо як моддаи табиӣ мебошанд, ки дар бадан мавҷуданд. Онҳо инчунин дар бисёр хӯрокҳо, аз қабили ҷигар, моллюскҳо ва машрубот мавҷуданд.
Консентратсияи баланди кислотаи пешоб дар хун дар ниҳоят кислотаро ба кристаллҳои урат табдил медиҳад, ки сипас метавонанд дар атрофи буғумҳо ва бофтаҳои нарм ҷамъ шаванд. Пасандозҳои кристаллҳои урати сӯзанмонанд барои илтиҳоб ва нишонаҳои дардноки подагра масъуланд.