Рӯзи ҷаҳонии подагра-Пешгирии дақиқ, аз ҳаёт лаззат баред

20 апрели соли 2024 Рӯзи ҷаҳонии подагра аст, ки нашри ҳаштуми он рӯзест, ки ҳама ба подагра диққат медиҳанд. Мавзӯи имсола "Пешгирии дақиқ, аз ҳаёт лаззат баред" аст. Сатҳи баланди кислотаи урик аз 420 мкмоль/л гиперурикемия номида мешавад, ки метавонад боиси ҷамъшавии кристаллҳои кислотаи урик, артрити подагра ва дар ниҳоят ба пайдоиши тофи подагра ва деформатсияи буғумҳо гардад. Ҳадафи Рӯзи ҷаҳонии подагра баланд бардоштани огоҳии мардум дар бораи гиперурикемия ва подагра тавассути маъракаҳои таълимӣ мебошад, то идоракунии илмӣ пеш бурда шавад ва зарари гиперурикемия ва подагра ба бадан ба ҳадди ақал расонида шавад.

 Дар АККУГЕНС® Системаи бисёрҷонибаи мониторингметавонад санҷиши қулай ва соддаи кислотаи урикро таъмин кунад усул ва натиҷаҳои дақиқи санҷиш, ки барои дастгирии ниёзҳои ҳаррӯзаи мониторинг дар раванди табобат кофӣ мебошанд.

OбаррасииGберун

Подагра як навъи артрити илтиҳобӣ аст, ки ҳангоми ҷамъшавии кристаллҳои кислотаи пешоб дар буғумҳо ба вуҷуд меояд. Дар ин ҷо шарҳи мукаммали подагра, аз ҷумла нишонаҳо, сабабҳо, омилҳои хавф ва таъсири он ба бадан ва сифати зиндагӣ оварда шудааст:

Аломатҳои бемории подагра:

Дарди ногаҳонӣ ва шадиди буғумҳо, ки аксар вақт дар ангушти калони пой (инчунин бо номи подагра маълум аст)

Варам, сурхӣ ва гармӣ дар буғуми зарардида

Дард ва сахтӣ дар буғум

Маҳдудияти доираи ҳаракат дар буғум

Ҳамлаҳои такрории подагра

Сабабҳои подагра:

Сатҳи баланди кислотаи урикӣ дар хун (гиперурикемия)

Кристаллҳои кислотаи урикӣ дар буғумҳо ташаккул ёфта, ҷойгир мешаванд, ки боиси илтиҳоб ва дард мегардад

Кислотаи урик метавонад аз сабаби истеҳсоли аз ҳад зиёди он ё хориҷ кардани нокифояи он дар бадан ҷамъ шавад.

Омилҳои хавф барои подагра:

Генетика ё таърихи оилавии подагра

Парҳези аз хӯрокҳои бой аз пуринҳо (гӯшти сурх, гӯштҳои органикӣ, маҳсулоти баҳрӣ ва машрубот) бой

Фарбеҳӣ

Баъзе шароити тиббӣ ба монанди гипертония, диабет ва бемории гурда

Баъзе доруҳо ба монанди диуретикҳо ва аспирини миқдори кам

Чӣ гуна подагра ба бадан таъсир мерасонад:

Кристаллҳои кислотаи урикӣ дар буғумҳо илтиҳоб ба вуҷуд меоранд, ки боиси дарди шадид ва варам мегардад

Подаграи музмин метавонад боиси осеби буғумҳо ва деформатсия гардад

Агар табобат карда нашавад, ҳамлаҳои подагра метавонанд бо мурури замон зуд-зудтар ва шадидтар шаванд.

Кристаллҳои кислотаи урикӣ инчунин метавонанд дар дигар бофтаҳо, ба монанди гурдаҳо, ҷамъ шаванд, ки боиси пайдоиши сангҳои гурда ва осеби гурда мегардад.

Хулоса, подагра як шакли дарднок ва маъюбкунандаи артрит аст, ки аз ҷамъшавии кристаллҳои кислотаи пешоб дар буғумҳо ба вуҷуд меояд. Он метавонад ба сифати зиндагии инсон таъсири назаррас расонад ва ба некӯаҳволии ҷисмонӣ, эмотсионалӣ ва иҷтимоии он таъсир расонад. Ташхиси барвақтӣ, табобати дуруст, тағир додани тарзи ҳаёт ва доруворӣ метавонад ба назорати подагра ва беҳтар кардани сифати умумии зиндагии афроде, ки бо ин беморӣ зиндагӣ мекунанд, мусоидат кунад. Агар шумо саволҳои дигаре дошта бошед ё ба маълумоти бештар ниёз дошта бошед, озодона пурсед.

Пешгирӣ ва табобати подагра

Подагра як навъи артрити илтиҳобӣ аст, ки бо ҳамлаҳои ногаҳонӣ ва шадиди дард, варам, сурхӣ ва нармӣ дар буғумҳо тавсиф мешавад, ки бештар дар ангушти калони пой ба амал меоянд. Тағйироти тарзи зиндагӣ дар пешгирии подагра ва идоракунии самараноки ин беморӣ нақши муҳим доранд. Дар ин ҷо баъзе нуктаҳои калидӣ дар бораи аҳамияти тағир додани тарзи зиндагӣ дар пешгирии подагра оварда шудаанд:

Тағйироти парҳезӣПарҳези дорои миқдори зиёди хӯрокҳои пурин, ба монанди гӯшти сурх, гӯштҳои органикӣ, моллюскҳо ва баъзе намудҳои моҳӣ, метавонад сатҳи кислотаи пешобро дар хун афзоиш диҳад, ки метавонад ба ҳамлаҳои подагра оварда расонад. Бо ворид кардани тағйирот дар парҳез ва маҳдуд кардани истеъмоли хӯрокҳои пурин, афрод метавонанд хатари подаграро кам кунанд. Истеъмоли парҳези дорои миқдори зиёди меваҳо, сабзавот, ғалладонагиҳо ва маҳсулоти ширии камравған метавонад ба паст шудани сатҳи кислотаи пешоб ва пешгирии ҳамлаҳои подагра мусоидат кунад.

Идоракунии вазнВазни зиёдатӣ ё фарбеҳӣ омили хавфи назарраси подагра аст, зеро вазни зиёдатии бадан метавонад боиси афзоиши истеҳсоли кислотаи пешоб дар бадан гардад. Бо нигоҳ доштани вазни солим тавассути парҳези мутавозин ва машқҳои мунтазам, афрод метавонанд хатари пайдоиши подагра ва ҳамлаҳои подаграро кам кунанд.

Обёрӣ: Бо нӯшидани оби фаровон дар давоми рӯз, нигоҳ доштани обнокии хуб метавонад ба пешгирии ҳамлаҳои подагра бо хориҷ кардани кислотаи зиёдатии пешоб аз бадан мусоидат кунад. Нӯшидани оби кофӣ инчунин метавонад ба коҳиш додани хатари пайдоиши санги гурда, ки як мушкилии дигари подагра аст, мусоидат кунад.

Илова бар тағйироти тарзи зиндагӣ, доруворӣ ва мудохилаи тиббӣ дар идоракунии подагра ва пешгирии ҳамлаҳои подагра нақши муҳим доранд. Дар ин ҷо баъзе нуктаҳои калидӣ барои ба назар гирифтан оварда шудаанд:

ДоруҳоДоруҳо барои табобати подагра ва пешгирии ҳамлаҳои подагра мавҷуданд. Инҳо доруҳои зиддиилтиҳобии ғайристероидӣ (NSAIDs), колхисин ва кортикостероидҳоро дар бар мегиранд, ки метавонанд ба коҳиш додани дард ва илтиҳоб ҳангоми ҳамлаҳои подагра мусоидат кунанд. Илова бар ин, доруҳо ба монанди аллопуринол ва фебуксостат метавонанд сатҳи кислотаи пешобро дар хун паст кунанд ва аз пайдоиши кристаллҳои кислотаи пешоб дар буғумҳо пешгирӣ кунанд.

Мудохилаи тиббӣДар ҳолатҳои вазнини подагра ё вақте ки ҳамлаҳои подагра зуд-зуд ва заифкунанда мебошанд, мудохилаи тиббӣ зарур буда метавонад. Ин метавонад амалиётҳоеро дар бар гирад, ба монанди аспиратсияи буғумҳо (хориҷ кардани моеъи зиёдатӣ аз буғуми зарардида) ё ҷарроҳии хориҷ кардани тофусҳо (ҷамъшавии кристаллҳои кислотаи пешоб) аз буғумҳо.

Умуман, якҷоя кардани тағйироти тарзи ҳаёт, доруворӣ ва мудохилаи тиббӣ калиди идоракунии самараноки подагра, пешгирии ҳамлаҳои подагра ва беҳтар кардани сифати умумии зиндагии афроди гирифтори ин беморӣ мебошад. Барои афроди гирифтори подагра муҳим аст, ки бо мутахассисони соҳаи тандурустӣ зич ҳамкорӣ кунанд, то нақшаи ҳамаҷонибаи табобатиро, ки ба ниёзҳои мушаххас ва вазъи саломатии онҳо мутобиқ карда шудааст, таҳия кунанд.