Ҳушёр бошед! Панҷ нишона маънои онро дорад, ки глюкозаи хуни шумо аз ҳад зиёд аст

Агар хуни баландглюкоза Агар муддати тӯлонӣ назорат карда нашавад, он хатарҳои мустақими зиёдеро барои бадани инсон ба вуҷуд меорад, ба монанди вайроншавии фаъолияти гурда, нокомии ҷазираҳои гадуди зери меъда, бемориҳои дилу раг ва мағзи сар ва ғайра. Албатта, фишори баланди хунглюкоза «ҷое нест» нест. Вақте ки хунглюкоза боло меравад, бадан панҷ аломати возеҳ ва шинохташаванда хоҳад дошт.

Аломати 1:Fмубориза

Сабабҳои заифӣ зиёданд, аммо агар шумо тамоми рӯз худро хаста ва бемадор ҳис кунед, махсусан барои қисми поёнии баданатон: камар ва зонуҳо ва ду пойи поёнӣ махсусан заифанд. Шумо бояд ба ин диққат диҳед.ки мумкин киаз сабаби глюкозаи баланди хун ба вуҷуд меояд.

Аломати 2:Aҳамеша эҳсоси гуруснагӣ

Хусусияти равшаниодамони дорои сатҳи баландглюкозаШакар дар он аст, ки онҳо ба осонӣ гуруснагӣ ҳис мекунанд. Ин асосан аз он сабаб аст, ки шакар дар бадан бо пешоб хориҷ мешавад ва шакари хун наметавонад ба ҳуҷайраҳои бадан фиристода шавад. Миқдори зиёди глюкоза гум мешавад, ки боиси нокифоя будани энергияи ҳуҷайра мегардад. Сигнали ангезандаи норасоии шакар дар ҳуҷайраҳо пайваста ба мағзи сар интиқол дода мешавад, то ки мағзи сар сигнали "гуруснагӣ"-ро фиристад.

Аломати 3:Fпешобкунии мунтазам

Одамоне, ки глюкозаи баланд дорандШакар на танҳо зуд-зуд пешоб мекунад, балки миқдори пешоби онҳоро низ зиёд мекунад. Онҳо метавонанд дар давоми 24 соат беш аз 20 маротиба пешоб кунанд ва миқдори пешоби онҳо метавонад аз 2-3 литр то 10 литр бошад. Илова бар ин, дар пешоби онҳо кафки бештар мавҷуд аст ва доғҳои пешоби онҳо сафед ва часпак мебошанд.Ин полиурия аз сабаби афзоиши қанди хун ба вуҷуд меояд, ки аз ҳадди глюкозаи гурда (8.9~10 ммоль/л) зиёд аст. Миқдори шакаре, ки ба пешоб хориҷ мешавад, аз ҳад зиёд аст, аз ин рӯ басомад ва ҳаҷми пешоб зиёд мешавад.

Аломати 4: Ташнагии зиёд

Пешоб кардани аз ҳад зиёд боиси кам шудани об дар бадан мегардад. Вақте ки миқдори умумии об дар бадан 1-2% кам мешавад, он боиси ҳаяҷони маркази ташнагии мағзи сар мегардад ва падидаи физиологии ташнагии шадид ба обро ба вуҷуд меорад.

Аломати 5: Хӯрдани аз ҳад зиёдаммо гиред тунуктар

Одамоне, ки қанди баланди хун доранд, қанди баланди хун доранд. Глюкоза наметавонад аз ҷониби бадан хуб ҷаббида ва истифода шавад, балки дар пешоб гум мешавад. Аз ин рӯ, бадан танҳо бо таҷзияи равған ва сафеда энергия таъмин карда метавонад. Дар натиҷа, бадан метавонад вазн кам кунад, хастагӣ пайдо кунад ва масуният коҳиш ёбад.

Ҳангоми пайдо шудани нишонаҳои дар боло зикршуда эҳтиёткор бошед ба бадани шумо, ва ба ҷанбаҳои зерин диққат диҳед:

1. Шумо бояд ҳоло парҳези худро назорат кунед, бахусусМиқдори умумии калорияи ҳаррӯза бояд қатъиян назорат карда шавад. Парҳез бояд намаки кам дошта бошад. варавған. Кӯшиш кунед, ки хӯрокҳои дорои нахи зиёдро бештар истеъмол кунед. Дар айни замон, ғизо бояд мутавозин бошад.

2. Ба машқҳои ҷисмонӣ машғул шавед. Шумо метавонед як соат пас аз хӯрокхӯрӣ машқ кунедваҳар як машқ боядзиёда аз 30 дақиқа, асосан машқҳои аэробӣ. Вақти машқ ҳар ҳафта набояд аз 5 рӯз камтар бошад.

3. Пайравӣ кунедроҳнамоии табибони махсус, интихоби табобати тиббӣ илмӣ.

4. Глюкозаи хун ва гемоглобини гликозилшуда бояд мунтазам назорат карда шаванд.

Дар баъзе ҳолатҳо, ҳатто агар глюкозаи хунбаланд аст, бадани инсон вокуниши хеле возеҳ нахоҳад дошт, аммо хуни баланди дарозмуддатглюкозаба бадан зарари ҷиддӣ мерасонад. Аз ин рӯ, мо бояд бадани худро донем ва сари вақт чораҳои мувофиқи танзимкуниро андешем ва сипас барои таъмини саломатии бадан табобат гирем.