Бемории музмини обструктивии шуш, ки маъмулан бо номи COPD маъруф аст, як бемории пешрафтаи шуш аст, ки нафаскаширо душвор мегардонад. "Пешрафта" маънои онро дорад, ки ин ҳолат бо мурури замон тадриҷан бадтар мешавад. Он сабаби асосии беморӣ ва марг дар саросари ҷаҳон аст, аммо он инчунин асосан пешгирӣ ва идорашаванда аст. Дарки COPD қадами аввал барои назорати саломатии шуши шумост.

COPD чист? Назари наздик ба шуш

Барои фаҳмидани COPD, донистани тарзи кори шушҳои шумо муфид аст. Ҳангоми нафаскашӣ, ҳаво аз найчаи нафас (трахея) ба найчаҳо бо номи бронхҳо мегузарад, ки дар тамоми шушҳои шумо ба найчаҳои хурдтар (бронхиолаҳо) шохабанд. Дар охири ин найчаҳо халтачаҳои хурди ҳавоӣ мавҷуданд, ки алвеолаҳо номида мешаванд. Ин халтачаҳо чандир буда, мисли пуфакҳо амал мекунанд, бо оксиген пур мешаванд ва сипас барои хориҷ кардани гази карбон пошида мешаванд.

COPD як истилоҳи умумӣ аст, ки асосан ду ҳолати асосиро дар бар мегирад, ки аксар вақт якҷоя рух медиҳанд:

Эмфизема:Деворҳои алвеолаҳо осеб дида, вайрон мешаванд. Ин масоҳати сатҳи мубодилаи газро кам мекунад ва боиси аз даст додани чандирии шуш мегардад. Ҳаво дар халтаҳои осебдида банд мемонад ва нафаскашии пурраро душвор мегардонад.

Бронхити музмин:Ин илтиҳоби дарозмуддати пардаи бронхҳоро дар бар мегирад. Ин боиси сулфаи доимӣ ва самаранок (бамлағ) мегардад, ки ҳадди аққал се моҳ дар як сол дар тӯли ду соли пай дар пай рух медиҳад. Роҳҳои нафасии илтиҳобшуда варам мекунанд ва бо луоб банд мешаванд.

Дар ҳарду ҳолат, натиҷа монеаи ҷараёни ҳаво аз шуш мегардад, ки боиси кӯтоҳ будани нафас мегардад.

Сабабҳо ва омилҳои хавф

Сабаби асосии COPD таъсири дарозмуддати ангезандаҳои шуш аст, ки ба шуш зарар мерасонанд. Омили хавфи аз ҳама муҳим инҳоянд:

Тамокукашӣ: Ин сабаби рақами як аст, ки аксарияти ҳолатҳоро ташкил медиҳад. Ин сигор, сигара, қубур ва дуди тамокуро дар бар мегирад.

Аммо, тамокукашони ғайритамоку низ метавонанд COPD-ро инкишоф диҳанд. Дигар омилҳои асосии хавф инҳоянд:

Таъсири касбӣ: Таъсири дарозмуддат ба буғҳои кимиёвӣ, буғҳо, чанг ва дигар моддаҳои зараровар дар ҷои кор (масалан, дар саноати кӯҳӣ, нассоҷӣ ё сохтмон).

Ифлосшавии ҳавои дарунӣ ва берунӣ: Дар бисёр қисматҳои ҷаҳон, сӯзондани сӯзишвории биомасса (ба монанди ҳезум, партовҳои зироат ё ангишт) барои пухтупаз ва гармкунӣ дар хонаҳои вентилятсияи бад сабаби асосии он мебошад. Ифлосшавии шадиди ҳавои берунӣ низ ба ин мусоидат мекунад.

Генетика: Бемории нодири генетикӣ бо номи норасоии антитрипсин Алфа-1 метавонад боиси COPD гардад, ҳатто дар тамокукашони ғайритамокукаш. Ин сафеда шушҳоро муҳофизат мекунад ва бидуни он шушҳо ба осеб бештар осебпазиранд.

Шинохти нишонаҳо

Аломатҳои COPD дар аввал аксар вақт сабуканд, аммо бо пешрафти беморӣ шадидтар мешаванд. Бисёриҳо дар аввал онҳоро ҳамчун нишонаҳои пиршавӣ ё аз шакл берун будан рад мекунанд. Аломатҳои маъмулӣ инҳоянд:

Сулфаи доимӣ: Сулфаи музмин, ки аз байн намеравад ва аксар вақт онро "сулфаи тамокукаш" меноманд.

Афзоиши истеҳсоли балғам: Зуд-зуд сулфа кардани балғам (балғам).

Нафаскашӣ (нафаскашӣ): Ин нишонаи хос аст. Он метавонад дар аввал танҳо ҳангоми фаъолияти ҷисмонӣ пайдо шавад, аммо баъдтар ҳатто ҳангоми истироҳат низ рух дода метавонад. Одамон аксар вақт онро ҳамчун "натавонистани ҳавои кофӣ" тавсиф мекунанд.

Хирс кардан: Садои ҳуштак ё чиррос ҳангоми нафаскашӣ.

Танг шудани қафаси сина: Эҳсоси тангшавӣ ё фишор дар қафаси сина.

Хусусияти асосии COPD ин "афзоишҳо" аст, ки эпизодҳое мебошанд, ки дар онҳо нишонаҳо ногаҳон хеле бадтар мешаванд ва чанд рӯз давом мекунанд. Инҳо аксар вақт аз сабаби сироятҳои роҳи нафас (масалан, шамолхӯрӣ ё зуком) ё ифлосшавии ҳаво ба вуҷуд меоянд. Афзоишҳо метавонанд ҷиддӣ бошанд, бистарӣ шуданро талаб кунанд ва метавонанд пешрафти бемориро суръат бахшанд.

Ташхис ва табобат

Агар шумо ин нишонаҳоро эҳсос кунед, хусусан агар шумо тамокукаш бошед ё таърихи таъсири ангезандаҳои шуш дошта бошед, ба духтур муроҷиат кардан хеле муҳим аст.

Ташхис одатан инҳоро дар бар мегирад:

Спирометрия: Ин санҷиши маъмултарини фаъолияти шуш аст. Шумо ба найчае, ки ба дастгоҳ пайваст аст, сахт нафас мекашед, ки он миқдори ҳаворо чен мекунад ва шумо онро бо суръати баланд нафас бароварда метавонед.

Рентгени қафаси сина ё томографияи компютерӣ: Ин санҷишҳои тасвирӣ метавонанд эмфиземаро ошкор кунанд ва дигар мушкилоти шушро истисно кунанд.

Гарчанде ки табобати COPD вуҷуд надорад, табобатҳо метавонанд нишонаҳоро сабук кунанд, пешрафти бемориро суст кунанд ва сифати зиндагиро беҳтар созанд.

1. Тағйироти тарзи зиндагӣ:

Даст кашидан аз тамокукашӣ: Ин қадами муҳимтарин аст.

Аз ангезандаҳои шуш худдорӣ кунед: Аз дуди дуюмдараҷа, ифлосшавӣ ва буғҳои кимиёвӣ дурӣ ҷӯед.

2. Доруҳо:

Бронходилататорҳо: Ин доруҳои нафаскашӣ мебошанд, ки мушакҳои атрофи роҳҳои нафасро ором мекунанд ва ба кушодани онҳо ва осон кардани нафаскашӣ мусоидат мекунанд. Онҳо одатан ҳар рӯз бо ингалятор истеъмол карда мешаванд.

Кортикостероидҳои нафаскашӣ: Инҳо метавонанд ба коҳиш додани илтиҳоб дар роҳҳои нафас ва пешгирии авҷгирӣ мусоидат кунанд.

Ингаляторҳои якҷояшуда: Инҳо ҳам бронходилатор ва ҳам стероид доранд.

3. Барқарорсозии шуш:

Ин як барномаи фардӣ аст, ки машқҳои ҷисмонӣ, маслиҳатҳои ғизоӣ ва маълумотро дар бораи бемории шумо дар бар мегирад. Он ба шумо меомӯзонад, ки чӣ гуна вазъияти худро самаранок идора кунед ва то ҳадди имкон фаъол бошед.

4. Оксигенотерапия:

Барои онҳое, ки COPD-и шадид ва сатҳи пасти оксиген дар хун доранд, истифодаи оксигени иловагӣ дар хона метавонад ба беҳтар шудани зиндамонӣ, коҳиш додани мушкилот ва афзоиши энергия мусоидат кунад.

5. Эмкунӣ:

Таксиҳои солонаи зуком ва ваксинаи пневмококкӣ барои пешгирии сироятҳои роҳи нафас, ки метавонанд боиси авҷгирии ҷиддӣ шаванд, муҳиманд.

6. Ҷарроҳӣ:

Дар ҳолатҳои хеле интихобшудаи эмфиземаи шадид, имконоти ҷарроҳӣ, ба монанди ҷарроҳии кам кардани ҳаҷми шуш ё трансплантатсияи шуш, метавонанд баррасӣ шаванд.

Пешгирӣ калиди асосӣ аст

Роҳи беҳтарини пешгирии COPD ин аст, ки ҳеҷ гоҳ тамокукаширо сар накунед ё агар аллакай ин корро карда бошед, онро тарк накунед. Илова бар ин, кам кардани таъсири чангу ғубори касбӣ ва маводи кимиёвӣ (бо истифода аз таҷҳизоти муҳофизатӣ) ва кам кардани таъсири ифлосшавии ҳавои дохили бино тавассути истифодаи оташдонҳои тозаи пухтупаз ва таъмини вентилятсияи дуруст чораҳои муҳими тандурустии ҷамъиятӣ мебошанд.

Хулоса

COPD як бемории ҷиддӣ, вале идорашаванда аст. Ташхиси барвақтӣ ва табобати пешгирикунанда муҳим аст. Бо фаҳмидани сабабҳо, шинохтани нишонаҳо ва риояи нақшаи табобат, шахсони гирифтори COPD метавонанд нафаскашии осонтар кунанд, авҷгирии онро кам кунанд ва сифати беҳтари зиндагиро барои солҳои оянда нигоҳ доранд. Агар шумо дар хатар бошед, аз сӯҳбат бо провайдери тиббии худ шарм надоред.